منتــــــــــــــــــــــــــدى صفـــــــــــوه كــــــــــــــوم النــــــــــــــــــور المنتدى الرسمى لكوم النور

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيكم اخوانى واخواتى اعضاء منتدى كوم النور فى القلب بعتزر ليكم جميعا بغلق المنتدى الاصلى لنا kom-nour.comوذلك لوجود قراصنه عليه ولكن اوعدكم باذن الله قريبا يرجع تانى بفضل الله

    البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    شاطر

    ????
    زائر

    البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    مُساهمة من طرف ???? في 7/8/2009, 6:21 pm




    أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي، فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، كما يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.

    ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.

    وأكد خبراء التغذية في المركز القومي المصري للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة، لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة.

    وأشار الباحثون إلى أن البطيخ يحتوي على 92 في المئة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 في المئة، حسب نوعه وموسمه، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات أ وسي، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة في تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

    يذكر أن الإكثار من تناول الفواكه يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة عن دور المواد المقاومة للأكسدة في ذلك مثل فيتامين "ج" وهو موجود بكمية جيدة في البطيخ، إضافة إلى أن البطيخ يفيد المصابين بأمراض القلب، والضغط كونه لا يحتوي على الكولسترول.


    Admin
    Admin
    Admin

    ذكر عدد الرسائل : 465
    العمر : 43
    تاريخ التسجيل : 03/01/2009

    رد: البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    مُساهمة من طرف Admin في 7/12/2009, 1:50 am



    _________________

    ????
    زائر

    رد: البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    مُساهمة من طرف ???? في 7/12/2009, 3:06 am

    Admin كتب:



    سلمى
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى عدد الرسائل : 355
    العمر : 36
    العمل : لا يوجد
    المزاج : وعجلت اليك ربى لترضى
    تاريخ التسجيل : 10/06/2009

    رد: البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    مُساهمة من طرف سلمى في 7/12/2009, 5:33 am

    شكرا على المعلومات المفيده جدا
    وعموما انا بحب البطيخ اوى اوى
    تسلم الايادى


    _________________

    ????
    زائر

    رد: البطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــخ

    مُساهمة من طرف ???? في 7/14/2009, 1:57 am

    سلمى كتب:شكرا على المعلومات المفيده جدا
    وعموما انا بحب البطيخ اوى اوى
    تسلم الايادى

    خلاص البطيخ كتير متقلقيش
    بس انتى تعالى
    شكرا لتشريفك الموضوع ياسلمى

      الوقت/التاريخ الآن هو 12/10/2016, 10:22 pm